Tag: Buddha Bowls
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Bowl vegana perfetta per l’estate
Una bella bowl colorata e ricca di ingredienti è una soddisfazione per la vista e per il palato e anche un ottimo modo per mangiare sano! Oggi ho utilizzato hummus di ceci e falafel con verdure miste colorate e come drink un tè verde alla menta per un effetto rinfrescante e dissetante! Ingredienti per l’hummus…
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Poke fatto in casa
Il poke è un’ottima idea per un pranzo salutare e facile da fare, completo dal punto di vista nutrizionale e gratificante al palato. Oggi ho preparato il poke con riso venere e riso basmati, avocado, mazzancolle, edamame e una salsa ispirata alla teriyaki fatta in casa, deliziosa! Ho completato il tutto con arachidi tostate, semi…
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pane burro e zucchero 